Potassio: benefico per la salute del cuore, delle ossa e del cervello. Scopri i cibi che lo contengono e il suo dosaggio ideale. Combatti l’ipertensione e previeni malattie cardiache e demenza.
il caffè fa bene alla salute
Ricetta semplice e veloce a base di melanzane, il ripieno di prosciutto, scamorza e patate lo rendono un secondo piatto completo.
L’agopressione o digitopressione è alternativa alla piĂą nota agopuntura. Si fonda sugli stessi principi e, come l’agopuntura, è un metodo terapico che viene dall’oriente, ma non fa uso di aghi.
La carenza di VITAMINA C, micronutriente essenziale per la produzione di molecole di collagene, provoca cambiamenti della struttura arteriosa.
Conosci le proprietĂ benefiche dell’aroma di limone? L’ olio essenziale di limone o una fettina del frutto hanno questi effetti.
Da quali segnali possiamo comprendere se abbiamo una carenza di apporto del minerale magnesio, importante per la salute.
La metamedicina ha origini molto antiche, ma è andata in disuso nei secoli bui del meccanicismo chirurgico.
La dieta paleo si rifĂ allo stile alimentare dell’essere umano presumibile nel …
Secondo una ricerca della Stanford graduate School of education, l’atto del camminare, sia al chiuso che all’aperto, stimola l’ispirazione creativa.
