Alimentazione
Una preparazione pratica e veloce, pensata per chi desidera un pane diverso dal solito. In questa ricetta non si utilizza il lievito e non è necessario impastare: la struttura nasce dalla fibra dei broccoli frullati, unita a pochi ingredienti semplici. Il risultato è una pagnotta compatta ma morbida, con un interno umido e naturalmente verde.
Quando il nostro corpo non riceve abbastanza verdure, quindi vitamine, fibre e nutrienti, ci invia dei segnali che spesso ignoriamo. Tra questi segnali troviamo l’aumento di peso, la sonnolenza e le difese immunitarie basse e sono solo alcune delle conseguenze di una dieta carente di frutta e verdura.
